Para quem precisa de resultados e tem pouco tempo.
CORE, CARDIO, FORÇA, RESISTÊNCIA, EQUILÍBRIO.
O método FitPlus é um treinamento físico inovador, que combina intensidade e desafio de maneira equilibrada.
Durante as aulas, a proposta é trabalhar o corpo como um todo, utilizando uma abordagem que integra diferentes modalidades esportivas.
Além da intensidade, a metodologia FitPlus prioriza a segurança e o baixo impacto durante os exercícios. As aulas são projetadas para serem realizadas em um ambiente controlado, permitindo que cada aluno respeite seus limites enquanto trabalha para melhorar sua força, flexibilidade e postura.
Estimule o seu metabolismo. Queime gordura. Tonifique e alongue seus músculos. Melhore o alinhamento postural. Restaure o equilíbrio natural do seu corpo.
Os movimentos são lentos e controlados, para você alcançar seus objetivos respeitando seus limites.
Eu não gosto de academia mas já vou há anos na FitPlus e foi o único método que me adaptei. As aulas são rápidas e intensas. Os horários são bons, com aulas ao meio-dia. Recomendo!
Tobias Fidelis
Academia maravilhosa! Exercícios super eficazes!
Letiene Wierzchowski
Melhor academia de Porto Alegre! Método e atenção totalmente diferenciados.
Marilia Ribeiro
Conteúdo inovador, nos faz querer experimentar. Treino de alta intensidade em curto período de tempo, vale a pena!
Leonardo Bandeira
NPS 97%
Maior satisfação entre academias pesquisadas
Sim, gratuito na Av. Marilan 907
Sim, completo com chuveiro
Mensal, Semestral e Anual
Segunda a sexta, 7h às 21h;
sábado, 9h às 13h.
Aulas a cada 45 minutos.
Estruturamos os treinos em micro ciclos que se adaptam aos objetivos individuais. Cada aula é única e oferece novos desafios, estimulando o metabolismo e promovendo a tonificação muscular. A combinação do treinamento FitPlus, com exercícios cardiorrespiratórios resulta em um programa eficaz para quem busca emagrecimento, aumento de força e qualidade de vida.
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